相信大家对两人三足这个游戏不是太陌生，在一些小型的晚会亦或是运动会上都曾出现它的身影。

　　这个游戏看似简单，但真正实施起来也不是那么容易。既要保证在行进过程中不绊倒，又要保证速度，着实不容易。那么具体怎么操作呢？两人三足，顾名思义即需要两个人一组参与，并排站立，用绳子将一人左腿与同伴的右腿绑起来，注意是绑在膝盖以下、脚踝以上部分，另外，为了保证游戏的公平性，在游戏过程中如果绳子脱落，在哪里脱落就在哪里绑好再继续出发。准备工作完成后，在起点处等待哨响，赛道一般不需太长，20-50米均可，哨响之后，两人合力、互相配合移动至对面标志处并折回，返回到起点后，迅速将绳子解开，交给同伴火速接力。每组最先接力完成、用时最短的获得胜利。

　　值得注意的是，由于两人三足属于增加障碍的比赛，因此团队配合相当重要，在开始比赛之前，要商量好最先迈哪只步，一旦出脚错误，很有可能直接跌到、受伤。另外，在行进过程中，要保证与同伴的速度一致、步伐一致。

　　当然除了参与人员的团结完美的配合之外，场地也是十分重要的。比赛场地最好是体育场的绿荫场地、人造草皮，终点后最好预留10米以上的地面空间，同时场地宽度也要在10米以上。条件允许的话，在终点线几米处设置一些安全垫，以便队员最后冲刺后进行减速缓冲，起到保护作用。