跳绳是一种古老的娱乐游戏，相信大家小时候都应该玩过，一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。一个人跳绳相对来说会简单一些，你只需要控制好自己身体跳跃的节奏，但是当你和其它人一起跳绳的时候就要将节奏与其它人保持一致，这样才能够顺利的将游戏进行下去。

　　集体跳绳游戏流程与目标：

　　每队出两名队员负责摇绳，新加入的人必须跟大家一起跳过两个才算数，也就是说新加入的人必须和已加入的人一起跳过两次才可以加入下一个，规定时间内成功加入人数多者为胜。

　　集体跳绳游戏目的及意义：

　　让队员体验自己解决问题的能力，让参训队员了解团队信任、步调一致的最重要性。

　　集体跳绳心得体会：

　　1、培养团队精神，活跃现场气氛；

　　2、步调一致的团队协作精神；

　　3、团队领导的作用；

　　4、团队内部的有效交流、沟通以及队员之间的相互信任感；

　　集体跳绳游戏老少皆宜是非常有趣的一款游戏，尤其是在寒冷的季节能够起到很好的热身效果，还能够让大家回味童年时的乐趣。