雷区取水是比较常见的拓展训练项目，操作起来也比较简单，仅需要一条边界绳、几条队员用的绳、几个矿泉水瓶即可。

　　目前，战场上条件更加艰苦，水源短缺，我们都知道，水是生命之源，没有水源的供给，死亡就会步步紧逼。现在战友们要想尽一切办法去解决这一问题。

　　在大家的面前可以看到，几条绳子围成的圈里有水，但周围布满了地雷，稍有不慎，生命就会受到威胁，战友们在保证取到水的前提下，不触碰到圈里任何地方。因为只要碰到地雷，发出爆炸声响，危及的不仅仅是自己的生命，更严重的是，敌机会察觉到战友们所在的位置，继而马上飞过来轰炸。现在留给大家的时间已经不多了，仅仅只剩20分钟，时间一过，大家均会陷入险情。

　　活动规则：在规定的时间内，全队成员要利用有限的工具从雷区中取出矿泉水瓶；在取水过程中，瓶里的水不能洒出，如不幸洒出则重新开始；另外，最重要的是在整个过程中，各个工具及参与人员不能落地触雷。

　　游戏宣布开始之后，大家要迅速进入角色，合理分配好自己所负责的部分，将个人利益放置一边，以大局为重。在该活动中，不仅仅考验了大家的心理承受能力，同时更让大家明白如何组织、协调及配合好，而不是自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过自身！更重要的是，在整个活动过程中，只要队员能够全清投入，很大可能上将个体磨合成整体，团队成员在项目进展过程中增强了克服困难的信心和勇气，提高了迎难而上的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也能很好的克服有时只凭感觉做事的思维定式，以发散性思维解决生活及工作中的各种问题。