经过了一整天的军训，让我学到了很多，也懂得了很多，正规化的演练让我体验到了军人的严谨。上午是稍息立正等常规训练内容，但和在学校的训练又有些区别，多了很多的动作与口号，让我更加深刻的感受到了团结的力量。下午是团队拓展训练，让我更是受益匪浅，几项拓展活动都给了我很多的启发，对团队也有了更加深刻的认识。

　　首先，在进行木桶原理拓展游戏的时候，让我大有感触，一个团队必须要有凝聚力，大家都朝着同一个目标共同奋斗，可能在这个团队里会有人员强弱之分，但是只要彼此相互信任扶持，人人尽自己最大的力量，一个团队齐心协力所爆发的能量一定会超乎你的想象。我所在的团队虽然不是最强的，但是我们团结一心，一起为了目标挥洒汗水，一起朝着胜利努力，这种积极向上的态度，一直影响着我，在以后的工作还是生活中，无论遇到多大的困难只要不到最后都不会轻易放弃。就像在进行木桶原理项目的时候，有好几次都感觉自己快要撑不住了，但是想到团队，还是咬紧牙关坚持着，我不断告诉自己，我还可以多坚持一会儿，在坚持一会就是胜利了，当然这少不了来自其它队伍的鼓舞和赞美。

　　然后是同舟共济活动，在这个拓展游戏里少不了每个人的坚持，我们都忍着身体上的疼痛，不抛弃不放弃。工作当中也因如此，没有什么困难克服不了，人的潜能永远是在绝境下迸发。

　　晚上进行的是心灵苦旅，这个环节是最感人的，生活和工作中我们都需要怀着一颗感恩的心，感谢养育我们的父母，感谢帮助过我们的领导和同事。

　　我觉得这次拓展训练之旅不仅是对我们身体的考验，更是对我们意志及团队协作能力上的一种磨练。虽然训练很苦、很累，但这也是一次战胜自我，磨练意志的良机。让我学会了遇困难要迎难而上，对工作要认真负责，要尊重自己的领导，对同事要有耐心。

　　我相信，训练带来的苦与累是为了让我们能够迎接更绚丽的彩虹，为了让我们拥有更大勇气朝着人生的目标奋斗。在此，特别感谢此次教官对我们犯错后的耐心矫正，用自己百分百的责任心训练我们，从教官那已经沙哑了的口令声中，我就能够充分感受到，感谢教官对我们的认可与鼓励，谢谢！